米粉對人們的身體有很大的好處

更新時間：21/12/06 10:20:12 來源：linjiapu.cn

　　米線的種類多種多樣，有過橋米線、麻辣米線、炸醬米線、砂鍋米線、腸脆米線、腸旺米線、羊血米線、鹵米線、涼米線等，米粉對人們的身體有很大的好處：
　　1、補血益氣
　　鐵的含量高，吸收好，促進造血功能。
　　2、健脾養(yǎng)胃
　　米粉可以暖胃，治療胃寒癥。米粉含蛋白質(zhì)、碳水化合物等成分具有健脾功效，適于脾氣虛弱。
　　3、聰耳明目
　　補充血清鈣，防止聽力過早衰老，出現(xiàn)耳聾。維生素E，治療某些眼病有一定輔助作用，如用于各種白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜病變、各種脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)萎縮等。